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回答1
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薛祖洋 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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胃口不好時(shí)，以下食物有助于開胃：山楂、泡菜、番茄、醋溜土豆絲、涼拌黃瓜等。 1.山楂：山楂含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)食欲。 2.泡菜：其酸辣的口感能刺激味蕾，增加食欲，但不宜過量食用。 3.番茄：富含維生素 C 和有機(jī)酸，可改善消化功能。 4.醋溜土豆絲：醋的酸味能促進(jìn)消化，土豆富含膳食纖維，有助于腸道蠕動。 5.涼拌黃瓜：清爽可口，能緩解油膩感，增進(jìn)食欲。 總之，當(dāng)胃口不好時(shí)，可以適當(dāng)選擇上述食物來改善食欲。但如果長期胃口不佳，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
2024-12-05 18:33
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