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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳國(guó)斌 副主任醫(yī)師
深圳市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間還是可以吃青菜的，青菜提供豐富的營(yíng)養(yǎng)、維生素給母體，又能潤(rùn)澤皮膚，產(chǎn)婦可以多吃的，坐月子期間注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激食物為好，注意多休息，放松心情為好
2013-12-22 22:43
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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坐月子可以吃青菜，比如青椒、芥藍(lán)、甘藍(lán)、菠菜、黃瓜、高麗菜等，這些青菜中都含有天然的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)，產(chǎn)后是需要補(bǔ)充青菜的，還能夠增強(qiáng)食欲，對(duì)肝臟和眼睛都有好處；坐月子中還可以吃點(diǎn)紅色的蔬菜，比如西紅柿、胡蘿卜以及柿子椒等，有補(bǔ)血功能，對(duì)眼睛也有好處。
2019-12-12 18:22
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