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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許成芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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剛懷孕時能否跑步及慢跑，取決于孕婦身體狀況、胚胎情況、運(yùn)動習(xí)慣、孕期階段、醫(yī)生建議等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-14 08:54
1.身體狀況：若孕婦孕前經(jīng)常運(yùn)動，身體素質(zhì)好，懷孕后無不適，可適當(dāng)慢跑。但體質(zhì)較弱或有流產(chǎn)史，則不宜。
2.胚胎情況：胚胎著床穩(wěn)定，無異常出血等，可嘗試短時間慢跑。反之，應(yīng)避免。
3.運(yùn)動習(xí)慣：孕前有長期跑步習(xí)慣，懷孕后可在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)慢跑。若沒有，需謹(jǐn)慎。
4.孕期階段：孕早期胎兒不穩(wěn)定，不建議跑步。孕中期身體狀況良好時，可適度慢跑。
5.醫(yī)生建議：最終應(yīng)遵循醫(yī)生綜合評估后的意見，決定是否能跑步及慢跑。
總之，剛懷孕是否能跑步及慢跑因人而異，要綜合多方面因素判斷，以確保孕婦和胎兒安全。
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回答2
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好，你的情況剛懷孕是可以散步,不要劇烈運(yùn)動,畢竟受精卵剛剛著床,是比較重視保護(hù)的時候 .慢跑可以的,另外注意,不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.
2013-12-23 07:43
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是早期妊娠? 早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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