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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙維英 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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剛生寶寶的產(chǎn)婦前三天飲食很重要，包括主食、湯水、蔬果、特殊飲食及禁忌等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-23 07:45
1.主食：以稀的食物為主，之后可吃普通飯，如肉、蛋、魚、豆腐等富含營養(yǎng)的食物。
2.湯水：雞湯、排骨湯等有助于下奶。
3.蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素攝入，預(yù)防便秘。
4.特殊飲食：貧血產(chǎn)婦多吃豬肝、鴨血和菠菜；抽筋和關(guān)節(jié)痛產(chǎn)婦注意補(bǔ)鈣。
5.禁忌：生冷、辛辣食品暫時不吃。
產(chǎn)婦產(chǎn)后前三天飲食要合理搭配，保證營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)和泌乳。
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