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楓斗食用方法多樣，其也存在保質期。包括打粉制膠囊、煎汁等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.食用方法：
打粉制膠囊：將楓斗打成粉末，按一定比例與西洋參混合，制成膠囊口服。
煎汁服用：取適量楓斗在容器內煎制，飲用汁水。
煎熬：這是發(fā)揮其藥用價值較好的方法。
2.保質期：楓斗有保質期，一般在干燥、密封、陰涼的環(huán)境中可保存較長時間。但具體保質期受儲存條件影響。
總之，食用楓斗要選擇合適方法，注意保存條件以保證其品質。

目前最常見的方法就是把鐵皮楓斗打成粉末然后摻上一定比例的西洋參后，制成膠囊口服。 還有一種就是取適量鐵皮楓斗放在容器內煎制，取其汁水服用。即使是有藥用價值的石斛，如果食用方法不得當，藥用價值就根本得不到發(fā)揮。保質期不大統(tǒng)一，主要看你的保存方式。