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壬辰期糖尿病飲食指南，適宜食物有哪些？

2013-12-23 08:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

壬辰期糖尿病飲食指南，適宜食物有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

葉蔚主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

妊娠期糖尿病患者的飲食至關(guān)重要。若血糖控制不佳，可能影響孕婦及胎兒健康。需合理選擇食物。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.蔬菜類：如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維，升糖指數(shù)低。
2.全谷物類：像燕麥、糙米，可提供穩(wěn)定能量。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白類：如瘦肉、魚類、豆類，增強(qiáng)飽腹感。
4.低糖水果：如蘋果、柚子，適量食用補(bǔ)充維生素。
5.奶制品：選擇低脂或脫脂牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)。
總之，妊娠期糖尿病患者要注重飲食多樣化和均衡，定期監(jiān)測血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-23 09:05

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