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月經(jīng)期間能否食用海帶?

月經(jīng)期間能否食用海帶?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋嬋 副主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經(jīng)期間食用海帶一般是可以的,需考慮個人體質、食用量、海帶品質、烹飪方式、搭配食物等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.個人體質:若本身對海帶不過敏,且體質較好,通常能吃。但體質虛寒者應適量。
    2.食用量:適量食用可補充營養(yǎng),過量則可能增加消化負擔。
    3.海帶品質:新鮮、無變質的海帶更安全。
    4.烹飪方式:清淡烹飪?yōu)橐?,避免辛辣油膩?br/>5.搭配食物:與溫熱食物搭配較好,避免與生冷食物同食。
    總之,月經(jīng)期間能否吃海帶因人而異,注意上述方面,一般不會有不良影響。

    2013-12-23 10:10
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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