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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含維生素B的水果有香蕉、橙子、葡萄、獼猴桃、草莓等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-03 18:31
1.香蕉：含有維生素B6，有助于蛋白質(zhì)代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。
2.橙子：富含維生素B1、B2等，能促進能量產(chǎn)生和細胞代謝。
3.葡萄：有一定量的維生素B1、B6，對維持身體正常機能有幫助。
4.獼猴桃：包含多種維生素B族成分，增強免疫力。
5.草莓：含維生素B1、B2等，利于營養(yǎng)均衡。
日常可適當(dāng)食用這些水果，以補充維生素B族。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以吃，可以涼拌，可以炒著吃，它除了降火、利咽以外，它還能治有些婦科病。
2013-12-23 11:59
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