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妊娠期糖尿病若飲食控制效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量不足、胰島素抵抗、激素影響、未按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：進(jìn)一步優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、全谷物攝入，控制碳水化合物和糖分。
2.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合孕婦的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每天適量運(yùn)動(dòng)。
3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能會(huì)使用胰島素，如門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。
4.定期監(jiān)測(cè)：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議的時(shí)間和頻率監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)了解血糖變化。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張情緒影響血糖控制。
妊娠期糖尿病飲食控制不佳時(shí)，應(yīng)綜合采取多種措施，積極配合醫(yī)生治療，以保障母嬰健康。