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1歲多寶寶飲食怎樣安排才合理

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關(guān)則想 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    1歲多寶寶飲食安排需考慮消化能力、營養(yǎng)均衡等。包括食物選擇、烹飪方式、進食規(guī)律、注意事項等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.食物選擇:以清淡為主,少吃油膩和肉食,多吃蔬菜水果和瘦肉。
    2.烹飪方式:盡量蒸煮,少油炸油煎。
    3.進食規(guī)律:定時定量,少吃多餐。
    4.注意事項:避免生冷食物,食物要切碎煮爛。
    5.營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)攝入。
    合理安排1歲多寶寶飲食,有助于寶寶健康成長。

    2013-12-23 12:42
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