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孕期食用茄子是否安全?

孕期食用茄子是否安全?

  • 回答1

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    郭紅燕 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕時(shí)一般可以吃茄子,但需注意適量及自身狀況。影響因素包括茄子的營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、烹飪方式、食用量及孕期反應(yīng)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:茄子富含維生素、礦物質(zhì)等,對(duì)孕婦和胎兒有益。
    2.個(gè)人體質(zhì):若孕婦對(duì)茄子過敏,則應(yīng)避免食用。
    3.烹飪方式:宜選擇清淡健康的烹飪方法,如蒸煮。
    4.食用量:過量食用可能引起胃腸不適。
    5.孕期反應(yīng):如孕期嘔吐嚴(yán)重,可能對(duì)茄子的接受度降低。
    總之,孕婦可以根據(jù)自身情況適量食用茄子,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2018-12-18 13:50
  • 回答2

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    史書利 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,懷孕可以吃茄子,但是要注意攝入量。茄子有清熱解毒、消腫利尿的作用。不過茄子性寒滑,所以要注意茄子的攝入量,而且炒的時(shí)候可以放點(diǎn)蔥、姜中和。祝你好孕!

    2013-12-23 13:31
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