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食用百香果的益處有哪些

食用百香果的益處有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    百香果營養(yǎng)豐富,對人體有多種好處。食用時若有過敏等不適,應及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.富含營養(yǎng):百香果富含維生素C、維生素E等多種維生素,以及蛋白質和礦物質。
    2.增強免疫:能提高身體的抵抗力和免疫力,減少患病風險。
    3.促進消化:促進腸胃蠕動,增強消化吸收功能,改善消化不良。
    4.潤腸通便:有助于排便,緩解便秘癥狀,保持腸道通暢。
    5.有益生長發(fā)育:對兒童和孕婦的身體發(fā)育和生長有一定幫助。
    適量食用百香果對健康有益,但也要注意個體差異和食用量。

    2018-08-13 22:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史藝紅 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    你好,該果具有多種水果的芳香,果味獨特,常食用百香果,可以生津開胃、食欲大開,是具有消除疲勞、養(yǎng)顏美容、防止衰老及高血壓和動脈硬化的保健佳果。

    2013-12-23 16:34
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