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吃飯?zhí)鞂?duì)健康不利，可能造成消化系統(tǒng)損傷，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。需引起重視，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.機(jī)械性損傷：粗硬食物刮去上消化道黏膜表面黏液，擦破食道黏膜，易形成疤痕致食道狹窄。
2.燙傷風(fēng)險(xiǎn)：滾燙食物灼傷上消化道黏膜，長(zhǎng)期可誘發(fā)癌變，尤其增加食管癌患病幾率。
3.唾液作用：進(jìn)食過快無法充分發(fā)揮唾液的解毒、抗癌作用，使致癌物質(zhì)易侵害消化道。
4.消化負(fù)擔(dān)：進(jìn)食過快易導(dǎo)致進(jìn)食過量，加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，從而增加患癌可能。
5.習(xí)慣糾正：要意識(shí)到吃飯快的危害，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，吃飯時(shí)專注，避免分心。
為了身體健康，應(yīng)改變吃飯?zhí)斓牟涣剂?xí)慣，做到細(xì)嚼慢咽。