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晚上臨睡前喝點酒對身體有益嗎

晚上臨睡前喝點酒對身體有益嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張劍鋒 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    晚上臨睡前喝酒通常是不利的,可能影響多個身體系統(tǒng),增加患病風險,不建議這樣做。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.影響睡眠質(zhì)量:酒精雖可能讓人短時間犯困,但會破壞睡眠結構,導致多夢、易醒。
    2.損害心血管:增加心臟負擔,升高血壓,加大心血管疾病風險。
    3.損傷胃腸黏膜:刺激胃腸道,引發(fā)炎癥、潰瘍等問題。
    4.影響肝臟功能:加重肝臟代謝負擔,長期可導致肝功能異常。
    5.增加肥胖風險:熱量較高,易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。
    總之,晚上臨睡前喝酒弊大于利,為了身體健康,應避免這種行為。

    2013-12-23 18:08
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