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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶添加輔食是一個重要的階段，要遵循科學原則，包括食物的選擇、添加順序、適應過程、營養(yǎng)均衡、注意事項等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-23 19:36
1. 食物選擇：應優(yōu)先選擇富含鐵的食物，如強化鐵的米粉、紅肉泥、動物肝臟泥等。
2. 添加順序：從單一谷物類開始，逐漸過渡到蔬菜泥、水果泥，再到蛋白質類食物。
3. 適應過程：每次只添加一種新食物，觀察 3-5 天，無不良反應后再添加新的。
4. 營養(yǎng)均衡：確保輔食包含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。
5. 注意事項：食物質地要從稀到稠、從細到粗，制作過程要保持衛(wèi)生。
總之，寶寶添加輔食要科學合理，遵循循序漸進的原則，為寶寶的健康成長提供良好的營養(yǎng)基礎。
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