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4歲小孩貧血較為常見，可能由飲食不均衡、生長發(fā)育快、疾病等因素引起。若貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食方面，可多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等。
2.富含蛋白質(zhì)的食物也很重要，像魚肉、雞肉、豆類等。
3.新鮮的蔬菜和水果不能少，如菠菜、紅棗、橙子等，它們富含維生素C，能促進(jìn)鐵吸收。
4.可以適當(dāng)食用一些含鐵的強(qiáng)化食品，如強(qiáng)化鐵米粉。
5.如果是缺鐵性貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物，但需遵醫(yī)囑。
總之，要保證孩子飲食多樣化，若貧血癥狀無改善或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收。嚴(yán)重貧血需要輸血治療，孩子可以口服福爾血補(bǔ)充。