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五個(gè)月的寶寶可通過合理的飲食來提高免疫力，如母乳、配方奶、水果泥、蔬菜泥、含鐵米粉等。 1.母乳：母乳是寶寶最好的食物，富含免疫球蛋白、乳鐵蛋白等多種免疫活性物質(zhì)，能幫助寶寶抵御病原體的侵襲。 2.配方奶：如果母乳不足，優(yōu)質(zhì)的配方奶也是不錯(cuò)的選擇，能提供寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分。 3.水果泥：像蘋果泥、香蕉泥，富含維生素 C 和膳食纖維，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。 4.蔬菜泥：例如南瓜泥、胡蘿卜泥，含有豐富的維生素 A、礦物質(zhì)等，對寶寶免疫力的提升有一定幫助。 5.含鐵米粉：寶寶五個(gè)月后，體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵逐漸減少，含鐵米粉能補(bǔ)充鐵元素，增強(qiáng)免疫力。 總之，五個(gè)月寶寶的飲食要注重營養(yǎng)均衡，隨著寶寶的成長逐漸添加多樣化的食物，但添加時(shí)要注意觀察寶寶有無過敏等不適反應(yīng)。