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吃雞蛋時(shí)能否同時(shí)吃蝦

吃雞蛋時(shí)能否同時(shí)吃蝦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鐘選芳 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    雞蛋和蝦可以同時(shí)吃,但要注意適量和食物新鮮度。兒童食用時(shí)更需謹(jǐn)慎。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)方面:兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白,能為身體提供營(yíng)養(yǎng),一般不會(huì)相互影響吸收。
    2.消化問(wèn)題:兒童腸胃功能較弱,過(guò)多攝入高蛋白食物易消化不良。
    3.過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn):部分人可能對(duì)雞蛋或蝦過(guò)敏,需留意身體反應(yīng)。
    4.食物新鮮:不新鮮的蝦易導(dǎo)致腹瀉等胃腸道不適。
    5.食用量:適量食用,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)?;蚣又啬c胃負(fù)擔(dān)。
    總體而言,正常情況下雞蛋和蝦能同時(shí)食用,但要關(guān)注個(gè)人身體狀況及食物品質(zhì)和攝入量。

    2013-12-24 07:48
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