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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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經(jīng)期一般可以吃蘋果和獼猴桃,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況來決定。食用時(shí)要注意適量、衛(wèi)生等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分:蘋果富含維生素 C、纖維素等,獼猴桃含有維生素 C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體有益。 2.體質(zhì)差異:如果體質(zhì)偏寒,過量食用可能會(huì)引起腹部不適。 3.食用量:適量食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),過量則可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。 4.衛(wèi)生狀況:確保水果新鮮、干凈,避免細(xì)菌感染。 5.身體狀況:若經(jīng)期本身有腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 總之,經(jīng)期能否吃蘋果和獼猴桃因人而異。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止食用。
2024-09-23 19:05
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