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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，熟花生是可以補(bǔ)血的，但是補(bǔ)血效果遠(yuǎn)沒有生花生的明顯。想通過吃花生來補(bǔ)血最好是吃帶著花生紅色皮的生花生，這樣的補(bǔ)血效果更佳，而且花生對(duì)女性是很好的。想要補(bǔ)血可以多吃一些紅色的食物，比如紅棗等，另外，還可以吃一些豬肝，豬肝燉湯對(duì)補(bǔ)血也是十分有用的。祝你健康！
2018-08-13 17:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生花生補(bǔ)血效果更好，還有養(yǎng)胃的妙用。每天吃生花生要適量，不要超過50克。因?yàn)榛ㄉ据^多，消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。
2013-12-24 09:25
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