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急性腰肌勞損多因腰部肌肉急性損傷所致，治療包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.休息：避免腰部過度活動，保證充足睡眠，讓肌肉得到放松和恢復(fù)。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，減輕炎癥和肌肉緊張。
4.中醫(yī)治療：包括中藥敷貼、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進行適當(dāng)?shù)难可煺购蛷娀?xùn)練，增強腰部肌肉力量。
急性腰肌勞損通過綜合治療，多數(shù)患者癥狀可明顯改善。但治療期間需注意休息，避免勞累，如有不適及時就醫(yī)。