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泡茶時(shí)枸杞的用量需綜合多方面因素確定，包括體質(zhì)、年齡、健康狀況、用途、搭配食材等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.體質(zhì)：體質(zhì)虛弱者用量可稍少，一般3-5克；體質(zhì)較好者5-8克。
2.年齡：兒童應(yīng)減少用量，一般1-3克；成年人5-8克；老年人3-5克。
3.健康狀況：健康人群5-8克；有高血壓、糖尿病等慢性病者3-5克。
4.用途：?jiǎn)渭儽＝?-8克；輔助治療疾病需遵醫(yī)囑。
5.搭配食材：搭配菊花等，5-8克；搭配其他溫?zé)崾巢?，用量可稍減。
總之，泡茶時(shí)枸杞的用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況靈活調(diào)整，不宜過(guò)量。