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黑眼圈的形成原因較多，常見的有睡眠不足、遺傳因素、眼周皮膚薄、鼻炎、營養(yǎng)不良等。如果黑眼圈嚴重且無法緩解，建議就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，導致眼部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)黑眼圈。保持充足睡眠有助于改善。
2.遺傳因素：有些人天生眼周皮膚色素沉著較多，易有黑眼圈。這種情況較難改變。
3.眼周皮膚薄：皮膚薄使得皮下血管更明顯，呈現(xiàn)出黑眼圈。注意眼部護理。
4.鼻炎：鼻炎會影響鼻部血液循環(huán)，進而波及眼部，造成黑眼圈。需治療鼻炎。
5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素或礦物質(zhì)，影響皮膚代謝，可能導致黑眼圈。要均衡飲食。
6.年齡增長：皮膚老化，膠原蛋白流失，也可能出現(xiàn)黑眼圈。可使用合適的護膚品。
多數(shù)黑眼圈可通過調(diào)整生活方式改善。若情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)診斷。