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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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體力勞動(dòng)一天下來，我們的身體是非常的疲勞的，在我們勞動(dòng)了一天后，首先我們可以舒服的洗個(gè)熱水澡；然后可以聽些音樂來放松放松我們的身體；還可以在睡前用溫水泡下腳，讓我們?nèi)砑∪夥潘?，最關(guān)的消除疲勞，就是睡覺，人在睡著以后，我們的精神，我們的肉體是最放松的狀態(tài)，晚上美美的睡一覺，早上起來疲勞也就消失不見了。
2018-08-13 14:13
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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金華 醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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體力勞動(dòng)者。緩解疲勞方法。 指導(dǎo)意見： 食補(bǔ)是一個(gè)長期的過程。多吃高蛋白食物，瘦肉。蛋類等。每天用熱水泡腳也有很好的作用。
2013-12-24 12:39
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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