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月經(jīng)前和經(jīng)期脾氣暴躁，可能與激素變化、身體不適、心理因素、性格及生活習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒波動。
2.身體不適：如痛經(jīng)、乳房脹痛等，使人心情煩躁。
3.心理因素：對月經(jīng)的焦慮、緊張等負面情緒會加重脾氣暴躁。
4.性格：本身性格急躁者，在經(jīng)期更易出現(xiàn)情緒問題。
5.生活習(xí)慣：睡眠不足、飲食不規(guī)律、壓力大等也可能引發(fā)情緒變化。
總之，月經(jīng)前和經(jīng)期脾氣暴躁是多種因素綜合作用的結(jié)果。要保持良好的生活習(xí)慣，放松心情，若情況嚴重可尋求醫(yī)生幫助。