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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝波 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容激光中心
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減輕眼袋可從飲食調(diào)整，包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。比如瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)，以及富含維生素A、E的食物。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-24 15:41
1.蛋白質(zhì)類：瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)肌膚彈性。
2.奶類：牛奶中的營養(yǎng)成分有助于滋養(yǎng)眼部肌膚。
3.蛋類：禽蛋可為身體提供所需蛋白質(zhì)，改善眼部狀況。
4.水產(chǎn)類：水產(chǎn)中的營養(yǎng)物質(zhì)對眼部健康有益。
5.蔬果類：胡蘿卜、菠菜等富含維生素A，杏仁、核桃等富含維生素E，均能滋養(yǎng)眼球和眼肌。
合理飲食對減輕眼袋有一定幫助，但還需保證充足休息。
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