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手淫過(guò)度可能導(dǎo)致腎虧，但腎虧分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，具體是哪種需綜合多種癥狀判斷，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、潮熱盜汗等。同時(shí)，還與個(gè)人體質(zhì)、手淫頻率和持續(xù)時(shí)間等因素有關(guān)。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陰虛常見手足心熱、口干咽燥、失眠多夢(mèng)、遺精等；腎陽(yáng)虛則多有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神萎靡、性功能減退等。 2.病因機(jī)制：手淫過(guò)度損耗腎精，腎陰受損可致腎陰虛；若損傷腎陽(yáng)，則出現(xiàn)腎陽(yáng)虛。 3.調(diào)理方法：腎陰虛者應(yīng)注意滋陰補(bǔ)腎，可食用枸杞、百合等；腎陽(yáng)虛者宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適當(dāng)吃些羊肉、核桃。 4.藥物治療：腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸；腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.生活建議：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，手淫造成的腎虧是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛不能一概而論，需綜合判斷。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。