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十個月寶寶睡覺出汗，可能由環(huán)境因素、生理特點(diǎn)、營養(yǎng)缺乏、疾病影響、穿著不當(dāng)?shù)人?。?dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或濕度較大，寶寶散熱不佳，容易出汗。家長應(yīng)注意保持室內(nèi)適宜的溫濕度，溫度以 24 - 26℃為宜，濕度在 50% - 60%之間。
2.生理特點(diǎn)：寶寶新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱較多，且汗腺發(fā)育不完善，出汗集中在頭部和頸部，這是正常的生理現(xiàn)象。
3.營養(yǎng)缺乏：維生素 D 缺乏引起的佝僂病，會導(dǎo)致寶寶多汗。需補(bǔ)充維生素 D，常見的有維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。同時要保證寶寶攝入足夠的鈣，如葡萄糖酸鈣口服液。
4.疾病影響：寶寶如果患有感染性疾病，如感冒發(fā)燒，身體會通過出汗來調(diào)節(jié)體溫。另外，結(jié)核病也可能導(dǎo)致多汗，需及時就醫(yī)診斷。
5.穿著不當(dāng)：給寶寶穿蓋過多，會使寶寶過熱而出汗。應(yīng)根據(jù)室溫合理調(diào)整寶寶的衣物和被褥。
總之，十個月寶寶睡覺出汗的原因較多。家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，如有異常，及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

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