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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
藥劑科
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近視眼是一種常見的屈光不正問題，坐月子期間一般難以直接治好近視眼。但通過合理的用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和充足休息，可能對(duì)眼睛健康有一定幫助。 1. 合理用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書籍，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息，可遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部護(hù)理：使用溫?zé)岬拿磔p敷眼部，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，進(jìn)行一些輕度的全身運(yùn)動(dòng)，如散步，有助于改善全身血液循環(huán)，包括眼部。 5. 充足休息：保證每天有足夠的睡眠，讓眼睛得到充分的放松和恢復(fù)。 總之，坐月子期間雖然不能治好近視眼，但通過上述方法可以在一定程度上保護(hù)眼睛，減緩眼睛疲勞。如果感覺視力有明顯變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2024-12-04 20:51
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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