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服用葉酸期間能否多吃含葉酸的水果

服用葉酸期間能否多吃含葉酸的水果

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    朱瑞珍 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    服用葉酸期間可以多吃含葉酸的水果。葉酸對(duì)人體尤其是孕婦很重要,有助于胎兒發(fā)育等。但要注意個(gè)體差異和飲食均衡。若有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.葉酸的作用:促進(jìn)細(xì)胞生長和繁殖,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等。
    2.水果中的葉酸:香蕉、獼猴桃等水果含葉酸,可補(bǔ)充身體所需。
    3.飲食均衡:除水果外,還應(yīng)攝入其他富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜等。
    4.個(gè)體差異:部分人可能對(duì)某些水果過敏或不耐受,需注意。
    5.注意事項(xiàng):服用葉酸期間,定期進(jìn)行相關(guān)檢查,以確保葉酸水平正常。
    總之,服用葉酸期間適當(dāng)多吃含葉酸的水果一般有益,但要綜合考慮自身情況,保持健康的生活方式。

    2013-12-24 20:00
就醫(yī)問藥

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