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孕婦適合吃什么蔬菜

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  • 回答1

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    李青 主任醫(yī)師

    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好;孕婦的營(yíng)養(yǎng)非常重要,在日常生活中應(yīng)多吃蔬菜和水果,以補(bǔ)充身體所需的維生素,一般來說,顏色深的如青椒、胡蘿卜、韭菜、綠菜花等蔬菜富含葉綠素、葉酸、β-胡蘿卜素以及維生素C等孕婦所需的重要營(yíng)養(yǎng)素,因此,孕婦應(yīng)注意多吃這些蔬菜。祝您好孕。

    2013-12-25 08:23
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