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牙疼可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等引起，緩解方法包括冷敷、鹽水漱口、服用止痛藥、就醫(yī)治療等。 1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰牙疼部位對(duì)應(yīng)的外部皮膚上，每次 15 分鐘左右，能減輕疼痛和腫脹。 2. 鹽水漱口：將適量鹽溶解在溫水中，用來漱口，有助于清潔口腔、消炎殺菌。 3. 服用止痛藥：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，但需注意遵醫(yī)囑。 4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過冷過熱、堅(jiān)硬的食物，減少對(duì)牙齒的刺激。 5. 就醫(yī)治療：如果牙疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，如齲齒的補(bǔ)牙、牙髓炎和根尖周炎的根管治療等。 總之，緩解牙疼需要綜合多種方法，同時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。如牙疼癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。