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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周承志 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸五區(qū)（腫瘤一區(qū)）
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秋冬預(yù)防流感，需注重飲食、運(yùn)動(dòng)、休息、心態(tài)和個(gè)人衛(wèi)生，多管齊下。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-25 09:41
1.飲食：多吃新鮮果蔬、高蛋白食物，多喝水，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.運(yùn)動(dòng)：積極參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.休息：保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。
4.心態(tài)：保持心情舒暢，避免激動(dòng)和壓力過(guò)大。
5.衛(wèi)生：勤洗手，戴口罩，少去人員密集場(chǎng)所。
做好以上這些方面，能有效降低流感的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保持身體健康。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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