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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
藥劑科
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乙肝患者鍛煉身體需綜合考慮身體狀況、病情階段、運動強度、運動時間和運動頻率等。 1.身體狀況：應(yīng)在肝功能穩(wěn)定、無明顯癥狀時開始鍛煉。若有乏力、黃疸等癥狀，需先休息治療。 2.病情階段：處于乙肝病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定期，可選擇輕度至中度的運動，如散步、瑜伽；而在急性發(fā)作期應(yīng)避免運動。 3.運動強度：以不感到疲勞為宜，如慢跑時心率增加不超過基礎(chǔ)心率的 30%。 4.運動時間：每次 30 分鐘左右，逐漸增加。 5.運動頻率：每周 3 - 5 次較為合適。 總之，乙肝患者鍛煉身體要循序漸進，根據(jù)自身情況調(diào)整。運動過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時，定期復(fù)查肝功能，確保病情穩(wěn)定。
2024-12-06 00:19
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
