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糖尿病人吃什么對(duì)眼睛有益

2013-12-25 10:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病人吃什么對(duì)眼睛有益

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

祁勇軍主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

糖尿病患者若血糖控制不佳，易引發(fā)眼部并發(fā)癥。飲食調(diào)理對(duì)眼睛健康很重要，同時(shí)要定期進(jìn)行眼部檢查。若出現(xiàn)視力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜，能維持眼部正常功能。
2.富含維生素C的水果，像橙子、草莓，可抗氧化，保護(hù)眼部細(xì)胞。
3.含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，例如菠菜、玉米，有助于預(yù)防眼部疾病。
4.魚(yú)類，其富含的Omega-3脂肪酸，對(duì)眼睛有益。
5.堅(jiān)果，含有維生素E和健康脂肪，能保護(hù)眼睛。
總之，通過(guò)合理飲食能在一定程度上保護(hù)眼睛，但控制血糖仍是關(guān)鍵。
2013-12-25 10:22

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