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核桃和蜂蜜可以一起食用。核桃富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，蜂蜜也有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但食用時(shí)需注意適量，并結(jié)合自身身體狀況。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.核桃營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等，對(duì)大腦、心血管等有益。
2.蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素和礦物質(zhì)等，有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等作用。
3.二者搭配，在一定程度上能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提升口感。
4.但部分人可能對(duì)核桃或蜂蜜過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
5.過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，引起肥胖等問(wèn)題。
總之，核桃和蜂蜜可以一起吃，但要注意適量，特殊體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。如食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。