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牙結(jié)石嚴(yán)重且有口臭，需從了解其形成原因、危害、治療方法、預(yù)防措施及日常注意事項(xiàng)等方面著手。包括牙菌斑堆積、不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生差、唾液分泌異常、牙齒排列不齊等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.牙菌斑堆積：牙菌斑是牙結(jié)石形成的始動(dòng)因素，長(zhǎng)期未清潔的牙菌斑會(huì)逐漸鈣化形成牙結(jié)石。
2.不良飲食習(xí)慣：愛(ài)吃甜食、黏性食物等，易殘留于牙縫，促進(jìn)牙結(jié)石形成。
3.口腔衛(wèi)生差：刷牙不徹底、不使用牙線(xiàn)等，無(wú)法有效清除食物殘?jiān)图?xì)菌。
4.唾液分泌異常：唾液分泌減少或成分改變，減弱了對(duì)口腔的清潔和緩沖作用。
5.牙齒排列不齊：牙齒擁擠、錯(cuò)位等，增加了清潔難度，易形成牙結(jié)石。
6.治療方法：可通過(guò)洗牙，即超聲波潔牙，去除牙結(jié)石。也可采用齦下刮治，清除牙齦下的牙結(jié)石和菌斑。還可使用溶解牙石療法，但應(yīng)用較少。
7.預(yù)防措施：堅(jiān)持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，飯后漱口，使用牙線(xiàn)。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年或一年洗牙一次。
8.日常注意事項(xiàng)：合理飲食，減少甜食和黏性食物攝入，多吃富含纖維的食物。戒煙限酒。
總之，要重視牙結(jié)石問(wèn)題，采取綜合措施進(jìn)行治療和預(yù)防，保持口腔健康，消除口臭。