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去除牙結(jié)石的方法主要有超聲波洗牙、手動(dòng)潔治、日常口腔清潔、使用特定漱口水、定期口腔檢查等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.超聲波洗牙：利用高頻振動(dòng)去除牙結(jié)石，是常用且有效的方法。
2.手動(dòng)潔治：通過(guò)器械手工刮除牙結(jié)石，適用于某些特殊情況。
3.日?？谇磺鍧崳赫_刷牙、使用牙線，能減少牙結(jié)石形成。
4.使用特定漱口水：具有抑制牙菌斑和牙結(jié)石生成的作用。
5.定期口腔檢查：早發(fā)現(xiàn)早處理，預(yù)防牙結(jié)石堆積。
牙結(jié)石無(wú)法自行去除，建議定期到口腔科檢查和清理，保持口腔健康。

你好，一般的中藥也是有保質(zhì)期的，常規(guī)的保質(zhì)期常是三年的時(shí)間的。需要涼快干燥的地方保存的。