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肺熱是中醫(yī)術(shù)語，多由外感風(fēng)熱、痰熱郁肺、肺熱熾盛等引起，常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、氣喘、發(fā)熱等。應(yīng)對(duì)肺熱，可從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)理療、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面著手。 1.飲食調(diào)理：多吃清熱潤(rùn)肺的食物，如雪梨、枇杷、百合、銀耳等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣流通，充足睡眠，避免勞累和熬夜，戒煙戒酒。 3.藥物治療：可選用雙黃連口服液、魚腥草合劑、藍(lán)芩口服液等清熱解毒的藥物，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)理療：如拔罐、刮痧，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，肺熱需要綜合調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。