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寶寶剛滿四個(gè)月時(shí)，輔食添加需謹(jǐn)慎，可選擇的種類(lèi)有限，如強(qiáng)化鐵的谷類(lèi)、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、豆腐泥等。 1.強(qiáng)化鐵的谷類(lèi)：能補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防貧血，如米粉。 2.蔬菜泥：富含維生素和膳食纖維，如南瓜泥、胡蘿卜泥。 3.水果泥：提供維生素和礦物質(zhì)，如蘋(píng)果泥、香蕉泥。 4.蛋黃泥：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5.豆腐泥：是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的良好來(lái)源。 給四個(gè)月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，每次只添加一種新食物，觀察 3-5 天，無(wú)不良反應(yīng)后再添加另一種。注意輔食的質(zhì)地要細(xì)膩、稀軟，量要由少到多。同時(shí)，仍要以母乳或配方奶為主，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。