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孕婦羊水不足可通過(guò)飲食和生活方式調(diào)整。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，羊水過(guò)少可能影響胎兒健康。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多喝水：大口快速喝，增加血液循環(huán)，促進(jìn)羊水生成。
2.多吃水果：如西瓜、梨等，富含水分。
3.湯類食物：像雞湯、魚(yú)湯等，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又增加水分。
4.豆?jié){：富含蛋白質(zhì)和水分，有助于補(bǔ)充羊水。
5.椰子水：天然飲品，可適當(dāng)飲用。
孕婦應(yīng)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)羊水情況。如羊水過(guò)少且通過(guò)飲食調(diào)整效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

羊水過(guò)少的與羊水循環(huán)異?；虍a(chǎn)生機(jī)制異常有關(guān)，略少的多是由于飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致的。 建議先通過(guò)多飲水，增加飲食含水量來(lái)進(jìn)行調(diào)整和糾正，定時(shí)復(fù)查明確效果。