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孕婦血壓低怎樣通過飲食改善?

孕婦血壓低怎樣通過飲食改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦血壓低可通過飲食、鍛煉等改善,如食用含鐵食物、補(bǔ)充水分、喝湯等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.飲食:多吃紅棗、枸杞、黑木耳、花生等,富含鐵元素。
    2.水分:增加水分?jǐn)z入,維持血容量。
    3.湯品:常喝烏雞木耳湯、豬蹄紅棗湯等,補(bǔ)充營養(yǎng)。
    4.鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
    5.休息:保證充足睡眠,避免勞累。
    孕婦血壓低要綜合調(diào)理,若血壓持續(xù)過低或有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2013-12-25 17:09
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