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小孩子陽(yáng)虛通常由先天不足、飲食不當(dāng)、久病傷陽(yáng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等因素引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.先天不足：部分孩子出生時(shí)就存在陽(yáng)氣虛弱的情況，可能與孕期母體的健康狀況有關(guān)。
2.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣。
3.久病傷陽(yáng)：孩子如果長(zhǎng)期患病，如慢性腹瀉、呼吸道感染等，會(huì)損耗體內(nèi)陽(yáng)氣。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，氣血運(yùn)行不暢，陽(yáng)氣無(wú)法充分生發(fā)。
5.睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和補(bǔ)充陽(yáng)氣的重要時(shí)刻，睡眠不足會(huì)影響陽(yáng)氣的蓄積。
總之，小孩子陽(yáng)虛的原因較為多樣。家長(zhǎng)要注意孩子的飲食起居，多讓孩子參加戶外活動(dòng)，保證充足睡眠。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有陽(yáng)虛的癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)理。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些溫陽(yáng)的藥物，如桂附地黃丸、右歸丸、金匱腎氣丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。