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月經(jīng)減少且性欲降低可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢功能減退、某些疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)和性欲。可通過激素六項(xiàng)檢查明確，必要時(shí)使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物調(diào)節(jié)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，身體機(jī)能下降。需均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 4.卵巢功能減退：卵巢分泌激素能力降低?？裳a(bǔ)充激素，或使用坤泰膠囊等中成藥調(diào)理。 5.某些疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、甲狀腺功能減退等。需針對(duì)原發(fā)病治療，如多囊卵巢綜合征可使用達(dá)英-35。 出現(xiàn)月經(jīng)減少和性欲降低的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。