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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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流產(chǎn)后身體較為虛弱，需要通過飲食補充營養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)，包括補充蛋白質(zhì)、攝入含鐵食物、多吃蔬果、食用粗糧、補充維生素等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-25 19:15
1.補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要物質(zhì)，可多吃雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉等，能增強免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2.攝入含鐵食物：流產(chǎn)可能導(dǎo)致失血，要多吃紅棗、豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物，預(yù)防貧血。
3.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西蘭花等，有助于提高抵抗力。
4.食用粗糧：粗糧如玉米、紅薯、燕麥等富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
5.補充維生素：適當(dāng)補充維生素 A、維生素 C、維生素 E，可通過食用胡蘿卜、橙子、堅果等獲取。
總之，流產(chǎn)后的飲食要多樣化，合理搭配，保證營養(yǎng)均衡，這樣才能更好地促進(jìn)身體康復(fù)。
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回答2
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流產(chǎn)后可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，例如流產(chǎn)后可以喝點雞湯，魚湯，棒骨湯，豬蹄湯等，有助于身體恢復(fù)，可以補充氣血。也可以吃點瘦肉，雞蛋，牛奶，以及新鮮的蔬菜水果等都可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，流產(chǎn)后要注意休息，避免過度勞累?？梢钥诜c益母草顆粒調(diào)理身體，也可以喝點紅糖生姜水可以促使惡露排出。
2019-12-13 19:43
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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