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鯽魚和西紅柿能一起吃嗎?

鯽魚和西紅柿能一起吃嗎?

  • 回答1

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    楊力 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    您好,鯽魚和西紅柿是可以一起吃的。鯽魚營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,能夠增強(qiáng)抵抗力,美容抗皺,孕婦吃還有通乳汁的起效。而西紅柿有改善血脂血壓的作用,兩者搭配在一起吃營養(yǎng)豐富。但是鯽魚鯽魚不可以和雞肉、豬肉一起吃,會(huì)影響營養(yǎng)的吸收;也不能和冬瓜一起吃,容易造成脫水。

    2018-08-12 08:32
  • 回答2

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    劉業(yè)娟 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:西紅柿要生吃才會(huì)補(bǔ)充維生素C,西紅柿與鯽魚一起熬湯已經(jīng)破壞了維生素C,但產(chǎn)生了番茄紅素,所以不存在維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用.所以西紅柿和鯽魚是可以一起熬湯喝的.營養(yǎng)肯定是特別豐富的.

    2013-12-25 21:14
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