產(chǎn)后兩個(gè)月可否做仰臥起坐？還可以做什么運(yùn)動(dòng)呢？
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回答1
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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產(chǎn)后兩個(gè)月是可以做仰臥起坐的，但是開始的時(shí)候要量力而行，產(chǎn)后兩個(gè)月，身體還沒有完全復(fù)原，所以要避免損傷身體，如果是順產(chǎn)的話，仰臥起坐可以做，也還可以慢跑，但是如果是剖腹產(chǎn)的話是堅(jiān)決不可以的，剖腹產(chǎn)的話還是要多注意休息，多吃一些促進(jìn)恢復(fù)的食品。
2018-08-24 23:41
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回答2
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邢秀麗 主治醫(yī)師
廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦科
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你好，產(chǎn)后兩個(gè)月可以做仰臥起坐，但是開始時(shí)要量力而行，避免損傷身體?？梢宰鲅雠P起坐的，還可以慢跑。如果是順產(chǎn)的話，是可以的，但是如果是剖腹產(chǎn)是不可以的，目前要注意休息，多吃雞魚湯來促進(jìn)恢復(fù)的。
2013-12-25 21:19
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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