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口舌生瘡想要好得快，需要注意飲食調(diào)整、保持口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、減輕壓力以及合理用藥等。 1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)瘡口的刺激。多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋(píng)果等，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.保持口腔衛(wèi)生：勤刷牙、漱口，使用溫和的漱口水，有助于減少口腔細(xì)菌滋生。 3.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族、維生素 C 等，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片，能促進(jìn)瘡口愈合。 4.減輕壓力：避免精神緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息，讓身體處于較好的狀態(tài)。 5.合理用藥：可以在瘡口處涂抹冰硼散、西瓜霜噴劑等，促進(jìn)瘡口恢復(fù)。 總之，通過(guò)綜合采取上述措施，有助于口舌生瘡更快地恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。