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指甲變短可能由多種因素引起，包括外傷、營養(yǎng)不良、疾病影響等。嚴重時需及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.外傷因素：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導(dǎo)致指甲受損變短。
2.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素，指甲生長不良會變短。
3.真菌感染：如灰指甲，會使指甲變形、變脆，進而變短。
4.慢性疾病：甲狀腺功能減退等慢性疾病可能影響指甲生長。
5.不良習(xí)慣：經(jīng)常咬指甲、過度修剪指甲等不良習(xí)慣也會使指甲變短。
指甲變短的原因多樣，如果無法確定原因或伴有其他不適，建議就醫(yī)診斷，以便采取相應(yīng)的治療或改善措施。

見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。