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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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40歲女性皮膚暗黃粗糙可能由多種因素導致，如內分泌失調、睡眠不足、營養(yǎng)不良、皮膚護理不當、疾病因素等。若情況嚴重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)檢查。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-26 11:34
1.健康生活：保持充足睡眠，每天7-8小時；適當運動，促進新陳代謝。
2.飲食調理：多吃新鮮蔬菜水果，如獼猴桃、橙子等富含維生素C的食物；多喝水，保持身體水分。
3.皮膚護理：選擇合適的護膚品，注重保濕和抗氧化；定期去角質，但不宜過于頻繁。
4.注意防曬：外出使用防曬霜，戴帽子、打傘等。
5.疾病排查：如存在肝臟、腸胃疾病或內分泌紊亂，需及時治療，可使用維生素E軟膠囊、復方阿膠漿等藥物。
改善皮膚暗黃粗糙需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式，必要時就醫(yī)治療。
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